#134: Die 5 wahren Gründe für Deinen Stress

🎙 SHOWNOTES

STRESS - wir haben uns darüber unterhalten ... die Frage ist nun, kennst Du die wahren Auslöser für Deinen Stress?

Wie sehr hast Du Dich tatsächlich schon mal mit Deinen Bedürfnissen auseinander gesetzt?

Hier gibts kein Entkommen ... bleib dran!

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Was haben die Grundbedürfnisse mit STRESS zu tun?
🔥 Was genau steckt dahinter?
🔥 Wie reflektiert bist Du tatsächlich!
🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐  dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.

 

Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten

 

📞 PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: 

Torsten Brandt
📨 [e-mail]
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