#107: Was Du tun kannst um Deinen inneren, emotionalen AKKU aufzuladen.

🎙 SHOWNOTES

Du kennst das bestimmt. Der Alltag macht Dich fertig. Die Kinder oder der Partner nervt nur noch, der Chef oder die Mitarbeiter rauben dir den letzten Nerv. Aber muss das wirklich so sein und was kannst Du tun um Dich aus diesem Strudel der Energielosigkeit zu befreien?

Es gibt Techniken, u.a. aus dem NLP, wie du da ganz schnell, binnen 5 Minuten wieder mit voller Energie loslegen kannst.

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Resonanz-Atmung, was ist das?
🔥 Super Ressourcen, gibts die wirklich?
🔥 und das in nur 5 Minuten pro Tag, echt?
🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐  dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.

 

Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten

 

📞 PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: 

Torsten Brandt
📨 [e-mail]
📱 0171 620 96 94