Du und dein MINDSET! 🧐
Wünschst du dir manchmal, dass du mit bestimmten Situationen besser oder anders umgehen würdest? Verändert sich dein Gemütszustand alleine bei dem Gedanken an eine bestimmte Person oder Sache und du ärgerst dich darüber? Dann solltest du vielleicht mal an deinem Mindset arbeiten. Denn die Macht deiner Gedanken ist enorm.
Das Mindset ist so extrem wichtig für unsere Lebensqualität — wie wir denken und Dinge bewerten bestimmt unser Handeln. Dabei gibt es zwei Seiten der Medaille. Einerseits kann es dich hemmen und runterziehen, weil du bspw. in einer Gedankenspirale feststeckst. Andererseits kann dich das richtige Mindset auch motivieren, Herausforderungen anzunehmen und im besten Fall zu meistern. Heute erkläre ich dir, was du über das (richtige) Mindset wissen musst.
Transformation mit Neuroleadership managen 🧐
Das SCARF Modell beschreibt basierend auf den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung elementare Grundbedürfnisse des Menschen. Werden diese Grundbedürfnisse erfüllt, können Menschen kooperativ und vertrauensvoll miteinander arbeiten. Das SCARF Modell ist ein zentrales Konzept des Neuroleadership.
In dieser Podcastfolge stelle ich dir das SCARF Modell vor und zeige dir, wie Du damit Veränderungsprozesse in deinem Unternehmen positiv gestalten und begleiten kannst.
Im Hier und Jetzt leben 🧐
Im Hier und Jetzt leben. Das hört sich immer so einfach an und ist so schnell gesagt, aber es ist so verdammt schwer umzusetzen! Die Gedanken wandern einfach viel zu oft in die Zukunft, die offenen Fragen drängen sich ins Bewusstsein und belagern das Denken. Vor den vermeintlich schönen Moment schieben sich graue Wolken.
Heute erfährst du, wie auch DU das Leben genießen kannst.
Glücklich sein ist eine Entscheidung 🧐
Du stellst dir mich vielleicht so vor, dass ich jeden Morgen nach einer erholsamen Nacht mit einem Grinsen im Gesicht glücklich aus dem Bett springe und voller großer Absichten in den Tag startet. Es sei dir verziehen, aber ich kann dir versichern: Dem ist nicht so! Tatsächlich ist Glück für mich die meiste Zeit eher eine Wahl, als mein natürlicher Seinszustand.
Jetzt komm doch mal zu Potte! 🧐
Du merkst, dass du nicht alle geschafft kriegst, was du dir vorgenommen hast? Du lässt dich ablenken oder findest Gründe das eine oder andere nicht zu tun, was aber wichtig wäre?
Hier, in diesem Podcast kannst du für dich herausfinden, wie du leichter und effektiver an dein Ziel kommen kannst. Welche speziellen Techniken du zusätzlich anwenden kannst, um auch im Homeoffice effektiver zu arbeiten und über einen ganzen Tag lang möglichst konzentriert und motiviert bei der Arbeit zu bleiben, ja, das lernst du jetzt.
Mark Zuckerberg von Facebook, Phil Knight von Nike und Kevin Systrom von Instagram haben eines gemeinsam: Sie haben aus einer „verrückten Idee“ ein Milliardenimperium gemacht. Hattest du auch schon einmal eine dieser „verrückten Ideen“? Und hast schon einmal daran gedacht, sie zu verwirklichen und ein Unternehmen zu gründen?
Dann dürfte dich interessieren, welche Eigenschaften erfolgreiche Unternehmer und Unternehmerinnen ausmachen.
Was braucht ein erfolgreicher Unternehmer beziehungsweise eine erfolgreiche Unternehmerin?
Wenn du einige der folgenden Eigenschaften in dir selbst siehst, ist es vielleicht an der Zeit, die Gründung deines eigenen Betriebs anzugehen und als Unternehmer beziehungsweise Unternehmerin durchzustarten.
Die reichsten und erfolgreichsten Menschen der Welt müssen selbstverständlich nicht mehr arbeiten, allerdings tun sie dies weiterhin und oft sogar viele Stunden am Tag. Warum? Weil Ihre Vision vom erfolgreichen Unternehmen ein Teil ihrer Identität ist und sie diese Leidenschaft niemals aufgeben würden.
Falls du sich auch nach beruflichen und finanziellem Erfolg sehnen, solltest du zunächst das richtige Mindset haben. Dazu reicht es nicht aus, lediglich bestimmte Sätze aus deinen Gedanken zu verbannen, sondern auch neue Denkweisen, Gewohnheiten und Verhaltensmuster anzunehmen. Hier in dieser Podcastfolge gebe ich die fünf wichtigsten Schritte zum richtigen Business-Mindset preis!
WUT ist auch ur ein Gefühl 🧐
Am liebsten möchten wir unangenehme Gefühle wie innere Wut nicht fühlen. Wenn sie trotzdem oft oder immer mal wieder auftaucht, fragst du dich vielleicht, wie du die innere Wut loswerden kannst. In dieser Podcastfolge erfährst du, was innere Wut überhaupt ist und was die Ursachen für dieses Gefühl sein können. Außerdem verrate ich dir, ob und wie du innere Wut loswerden kannst.
60 Fragen, die Dein Leben verändern können 🧐
Heute gehts ans Eingemachte ... in den letzten beiden Folgen (#094 + #095) haben wir über die 5 Sprachen der Liebe von Gary Chapman gesprochen.
Heute erfährst Du durch einen kleinen Test, was Deine Sprache der Liebe ist ud Du kannst diesen Test auch mit Deinem Partner oder mit Deiner Partnerin gemeinsam machen. So findest Du auch seinen oder. ihre Lieblingssprache heraus ... das kann dann für eure Partnerschaft, beziehung oder Ehe von großem Wert sein.
DARAUF steht Dein Partner 🧐
Du glaubst, Du weißt, worauf Dein Partner steht? Wirklich? Du bist Dir da absolut sicher? Du zeigst und schenkst Deinem Partner die Liebe, die er/sie benötigt um glücklich zu sein, um sich geliebt zu fühlen?
Möglicherweise hakt es noch an der einen oder anderen Stelle ... also, hör gespannt zu und vielleicht kannst auch Du noch was für Dich mitnehmen.
Fremdsprachen in der Liebe und Partnerschaft 🧐
Wie auch in verschiedenen Ländern verschiedene Sprachen gesprochen werden, so ist das auch in der Liebe so ... Manche Menschen lieben es gelobt zu werden um Liebe zu spüren, andere hätten gerne eine Streicheleinheit und dem Nächsten wiederum reicht es zu zweit spazieren zu gehen.
Was bist du denn für einer? 🧐
Das Leben mit jemandem teilen, sich unterstützen und gemeinsam wachsen – was für einige das Traumbild einer Beziehung darstellt, versetzt andere in Schnappatmung.
Denn Partnerschaft, Nähe und Verbindlichkeit: Das ist oft weder so einfach, wie es klingt, noch so gewünscht.
Im Gegenteil: Für viele bedeutet Bindung erst einmal ein Gefühl der Angst, für manche sogar Beklemmung und Kontrollverlust.
Was ist der Grund dafür? Die Antwort kann in den verschiedenen Beziehungstypen stecken. Was es damit genau auf sich hat und wie Beziehungstypen entstehen, erfährst du in diesem Podcast.
Unerwiderte Liebe oder der Wunsch nach Zuneigung🧐
und vermutlich war jeder Mensch schon mindestens einmal im Leben von diesem Schmerz betroffen. Manchmal besteht die unerwiderte Liebe von Anfang an oder eine liebevolle Partnerschaft entwickelt sich zu einseitiger Liebe. Aber sind wir mit unserer Liebe zu einer Person einfach auf dem Holzweg oder kann unerwiderte Liebe sogar einen Sinn haben? Und können wir unerwiderte Liebe loslassen – falls ja, wie?
Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: podcast@cym-changeyourmind.com
Dein Torsten
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Bis dahin, liebe Grüße
Dein Torsten
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Wie oft streitest du dich mit deinem Lebenspartner oder deiner Lebenspartnerin über Themen, bei denen ihr unterschiedliche Meinungen habt? Oft? Sehr oft?
Vielleicht entstehen tatsächlich die meisten Auseinandersetzungen mit anderen Menschen schlicht durch Meinungsverschiedenheiten. Wäre es nicht schön, wenn wir uns weniger mit anderen über alle möglichen Ansichten streiten müssten? Es ist einen Versuch wert.
Bis dahin, liebe Grüße
Dein Torsten
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💪 Mut - Keynote bei Better Life Project 💪
🎙 Zum Thema Mut hatte ich einen kleinen Vortrag bei meiner Freundin Maren Ellssel gehalten, die zur Jahreswende die Rauhnächte zum wiederholten Male aufleben hat lassen. Lass Dich überaschen, was ich zum Thema "Mut" zu sagen habe.🎙
🤔 Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
💁♂️ Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Bis dahin, liebe Grüße
Dein Torsten
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APP: Better Life Project
Web-App: Better Life Project
Free Challenges zum Schnuppern und Kennenlernen
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