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CYM - Change Your Mind

Meine Herzensangelegenheit ist es, anderen Menschen dabei zu helfen, ihr Leben in die Hand zu nehmen, sich von ihren Träumen und Gedanken lenken zu lassen und dabei noch ne Menge Spaß zu haben. Dazu habe ich dieses Podcast ins Leben gerufen. Nicht nur für Fotografen, denn natürlich kann jeder hier etwas mitnehmen, wenn er denn will. Neben den Solos werde ich auch häufig Experten in Interviews zu Wort kommen lassen um ihre Muster herauszufinden. So kann jeder seine Schlüsse daraus ziehen und von den Besten ihrer Branche lernen. Nun wünsche ich dir viel Spaß und lebe dein Leben ... oder wie ich so gerne zu sagen pflege: "Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit!"
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Jun 20, 2022
Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung.
 

Du und dein MINDSET! 🧐

Wünschst du dir manchmal, dass du mit bestimmten Situationen besser oder anders umgehen würdest? Verändert sich dein Gemütszustand alleine bei dem Gedanken an eine bestimmte Person oder Sache und du ärgerst dich darüber? Dann solltest du vielleicht mal an deinem Mindset arbeiten. Denn die Macht deiner Gedanken ist enorm.

Das Mindset ist so extrem wichtig für unsere Lebensqualität — wie wir denken und Dinge bewerten bestimmt unser Handeln. Dabei gibt es zwei Seiten der Medaille. Einerseits kann es dich hemmen und runterziehen, weil du bspw. in einer Gedankenspirale feststeckst. Andererseits kann dich das richtige Mindset auch motivieren, Herausforderungen anzunehmen und im besten Fall zu meistern. Heute erkläre ich dir, was du über das (richtige) Mindset wissen musst.

🎙️ Was es damit genau auf sich hat, welche Glaubenssätze du brauchst und wie du sie implementieren kannst, erfährst du hier in diesem Podcast.🎙️
 
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
 
 
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐  dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.   Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
 

PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: podcast@cym-changeyourmind.com 
Jun 13, 2022
Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung.
 

Transformation mit Neuroleadership managen 🧐

Das SCARF Modell beschreibt basierend auf den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung elementare Grundbedürfnisse des Menschen. Werden diese Grundbedürfnisse erfüllt, können Menschen kooperativ und vertrauensvoll miteinander arbeiten. Das SCARF Modell ist ein zentrales Konzept des Neuroleadership.

In dieser Podcastfolge stelle ich dir das SCARF Modell vor und zeige dir, wie Du damit Veränderungsprozesse in deinem Unternehmen positiv gestalten und begleiten kannst.

🎙️ Was es damit genau auf sich hat, welche Glaubenssätze du brauchst und wie du sie implementieren kannst, erfährst du hier in diesem Podcast.🎙️
 
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
 
 
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐  dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.   Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
 

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Jun 6, 2022
Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung.
 

Im Hier und Jetzt leben 🧐

Im Hier und Jetzt leben. Das hört sich immer so einfach an und ist so schnell gesagt, aber es ist so verdammt schwer umzusetzen! Die Gedanken wandern einfach viel zu oft in die Zukunft, die offenen Fragen drängen sich ins Bewusstsein und belagern das Denken. Vor den vermeintlich schönen Moment schieben sich graue Wolken.

Heute erfährst du, wie auch DU das Leben genießen kannst.

🎙️ Was es damit genau auf sich hat, welche Glaubenssätze du brauchst und wie du sie implementieren kannst, erfährst du hier in diesem Podcast.🎙️
 
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
 
 
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May 30, 2022
Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung.
 

Glücklich sein ist eine Entscheidung 🧐

Du stellst dir mich vielleicht so vor, dass ich jeden Morgen nach einer erholsamen Nacht mit einem Grinsen im Gesicht glücklich aus dem Bett springe und voller großer Absichten in den Tag startet. Es sei dir verziehen, aber ich kann dir versichern: Dem ist nicht so! Tatsächlich ist Glück für mich die meiste Zeit eher eine Wahl, als mein natürlicher Seinszustand.

🎙️ Was es damit genau auf sich hat, welche Glaubenssätze du brauchst und wie du sie implementieren kannst, erfährst du hier in diesem Podcast.🎙️
 
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
 
 
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May 23, 2022
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Jetzt komm doch mal zu Potte! 🧐

Du merkst, dass du nicht alle geschafft kriegst, was du dir vorgenommen hast? Du lässt dich ablenken oder findest Gründe das eine oder andere nicht zu tun, was aber wichtig wäre?

Hier, in diesem Podcast kannst du für dich herausfinden, wie du leichter und effektiver an dein Ziel kommen kannst. Welche speziellen Techniken du zusätzlich anwenden kannst, um auch im Homeoffice effektiver zu arbeiten und über einen ganzen Tag lang möglichst konzentriert und motiviert bei der Arbeit zu bleiben, ja, das lernst du jetzt.

 
🎙️ Was es damit genau auf sich hat, welche Glaubenssätze du brauchst und wie du sie implementieren kannst, erfährst du hier in diesem Podcast.🎙️
 
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May 16, 2022
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Business Mindset Tipps 🧐

Mark Zuckerberg von Facebook, Phil Knight von Nike und Kevin Systrom von Instagram haben eines gemeinsam: Sie haben aus einer „verrückten Idee“ ein Milliardenimperium gemacht. Hattest du auch schon einmal eine dieser „verrückten Ideen“? Und hast schon einmal daran gedacht, sie zu verwirklichen und ein Unternehmen zu gründen?

Dann dürfte dich interessieren, welche Eigenschaften erfolgreiche Unternehmer und Unternehmerinnen ausmachen.

Was braucht ein erfolgreicher Unternehmer beziehungsweise eine erfolgreiche Unternehmerin?

Wenn du einige der folgenden Eigenschaften in dir selbst siehst, ist es vielleicht an der Zeit, die Gründung deines eigenen Betriebs anzugehen und als Unternehmer beziehungsweise Unternehmerin durchzustarten.

 
🎙️ Was es damit genau auf sich hat, welche Glaubenssätze du brauchst und wie du sie implementieren kannst, erfährst du hier in diesem Podcast.🎙️
 
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
 
 
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May 9, 2022
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Business Mindset Tipps 🧐

Die reichsten und erfolgreichsten Menschen der Welt müssen selbstverständlich nicht mehr arbeiten, allerdings tun sie dies weiterhin und oft sogar viele Stunden am Tag. Warum? Weil Ihre Vision vom erfolgreichen Unternehmen ein Teil ihrer Identität ist und sie diese Leidenschaft niemals aufgeben würden.

Falls du sich auch nach beruflichen und finanziellem Erfolg sehnen, solltest du zunächst das richtige Mindset haben. Dazu reicht es nicht aus, lediglich bestimmte Sätze aus deinen Gedanken zu verbannen, sondern auch neue Denkweisen, Gewohnheiten und Verhaltensmuster anzunehmen. Hier in dieser Podcastfolge gebe ich die fünf wichtigsten Schritte zum richtigen Business-Mindset preis!

 
🎙️ Was es damit genau auf sich hat, welche Glaubenssätze du brauchst und wie du sie implementieren kannst, erfährst du hier in diesem Podcast.🎙️
 
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
 
 
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May 2, 2022
Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung.
 
Business KILLER 🧐
 
Du möchtest ein erfolgreicher Unternehmer werden? Vielleicht wurdest du von einem Selfmade-Millionär und seiner brillanten Geschäftsidee inspiriert oder du
bewunderst den Erfolg vieler Menschen, die sich getraut haben, den Traum von der Selbstständigkeit zu verwirklichen.
 
Egal was es ist, das dich antreibt, dir musst bewusst sein, dass all diese Menschen das richtige Business-Mindset vereint. Wenn du dir dieses ebenso aneignen möchtest, solltest du die folgenden Sätze, die ich dir hier im Podcast aufzeige, unbedingt aus deinem Geist und Wortschatz streichen!
 
🎙️ Was es damit genau auf sich hat, welche Glaubenssätze du hast und wie du sie erkennen kannst, erfährst du hier in diesem Podcast.🎙️
 
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
 
 
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Apr 25, 2022
Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung.

WUT ist auch ur ein Gefühl 🧐

Am liebsten möchten wir unangenehme Gefühle wie innere Wut nicht fühlen. Wenn sie trotzdem oft oder immer mal wieder auftaucht, fragst du dich vielleicht, wie du die innere Wut loswerden kannst. In dieser Podcastfolge erfährst du, was innere Wut überhaupt ist und was die Ursachen für dieses Gefühl sein können. Außerdem verrate ich dir, ob und wie du innere Wut loswerden kannst.

🎙️ Was es damit genau auf sich hat, welche Sprachen es in der Liebe gibt und wie Du die Fremdsprachen der Liebe erkennen kannst, erfährst du morgen früh in diesem Podcast.
 
 
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Apr 11, 2022
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60 Fragen, die Dein Leben verändern können 🧐

Heute gehts ans Eingemachte ... in den letzten beiden Folgen (#094 + #095) haben wir über die 5 Sprachen der Liebe von Gary Chapman gesprochen.

Heute erfährst Du durch einen kleinen Test, was Deine Sprache der Liebe ist ud Du kannst diesen Test auch mit Deinem Partner oder mit Deiner Partnerin gemeinsam machen. So findest Du auch seinen oder. ihre Lieblingssprache heraus ... das kann dann für eure Partnerschaft, beziehung oder Ehe von großem Wert sein. 

🎙️ Was es damit genau auf sich hat, welche Sprachen es in der Liebe gibt und wie Du die Fremdsprachen der Liebe erkennen kannst, erfährst du morgen früh in diesem Podcast.
 
 
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Die 5 Sprachen der Liebe von Gary Chapmann
Apr 4, 2022
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DARAUF steht Dein Partner 🧐

Du glaubst, Du weißt, worauf Dein Partner steht? Wirklich? Du bist Dir da absolut sicher? Du zeigst und schenkst Deinem Partner die Liebe, die er/sie benötigt um glücklich zu sein, um sich geliebt zu fühlen? 

Möglicherweise hakt es noch an der einen oder anderen Stelle ... also, hör gespannt zu und vielleicht kannst auch Du noch was für Dich mitnehmen.

🎙️ Was es damit genau auf sich hat, welche Sprachen es in der Liebe gibt und wie Du die Fremdsprachen der Liebe erkennen kannst, erfährst du morgen früh in diesem Podcast.
 
 
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Die 5 Sprachen der Liebe von Gary Chapmann
Mar 28, 2022
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Fremdsprachen in der Liebe und Partnerschaft 🧐

Wie auch in verschiedenen Ländern verschiedene Sprachen gesprochen werden, so ist das auch in der Liebe so ... Manche Menschen lieben es gelobt zu werden um Liebe zu spüren, andere hätten gerne eine Streicheleinheit und dem Nächsten wiederum reicht es zu zweit spazieren zu gehen.

🎙️ Was es damit genau auf sich hat, welche Sprachen es in der Liebe gibt und wie Du die Fremdsprachen der Liebe erkennen kannst, erfährst du morgen früh in diesem Podcast.
 
 
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Die 5 Sprachen der Liebe von Gary Chapmann
Mar 21, 2022
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Was bist du denn für einer? 🧐

Das Leben mit jemandem teilen, sich unterstützen und gemeinsam wachsen – was für einige das Traumbild einer Beziehung darstellt, versetzt andere in Schnappatmung.

Denn Partnerschaft, Nähe und Verbindlichkeit: Das ist oft weder so einfach, wie es klingt, noch so gewünscht.

Im Gegenteil: Für viele bedeutet Bindung erst einmal ein Gefühl der Angst, für manche sogar Beklemmung und Kontrollverlust.

Was ist der Grund dafür? Die Antwort kann in den verschiedenen Beziehungstypen stecken. Was es damit genau auf sich hat und wie Beziehungstypen entstehen, erfährst du in diesem Podcast.

🎙️ Dieser Frage und vielen weiteren stelle ich mich in diesem Podcast🎙️
 
Wie das funktioniert und ob Du das ändern kannst ... das erfährst Du in dieser Folge. 💯
 
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Mar 14, 2022
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Unerwiderte Liebe oder der Wunsch nach Zuneigung🧐

 

und vermutlich war jeder Mensch schon mindestens einmal im Leben von diesem Schmerz betroffen. Manchmal besteht die unerwiderte Liebe von Anfang an oder eine liebevolle Partnerschaft entwickelt sich zu einseitiger Liebe. Aber sind wir mit unserer Liebe zu einer Person einfach auf dem Holzweg oder kann unerwiderte Liebe sogar einen Sinn haben? Und können wir unerwiderte Liebe loslassen – falls ja, wie?

 
🎙️ Dieser Frage und vielen weiteren stelle ich mich in diesem Podcast🎙️
 
 
Wie das funktioniert und ob Du das ändern kannst ... das erfährst Du in dieser Folge. 💯
 
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Mar 7, 2022
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Über den Tellerrand hinausschauen 🧐
 
Es beflügelt, wenn man die eigenen Grenzen überschreitet und die Komfortzone verlässt.
Es hebt das Selbstbewusstsein und stärkt das Selbstvertrauen. Gute Gründe, auch mal
etwas zu wagen?
 
🎙️ Dieser Frage und vielen weiteren stelle ich mich in diesem Podcast, dem Nachfolgeteil der letzten Folge #090: "STOPP - bis hierher und keine Schritt weiter"
🎙️
 
 
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Feb 28, 2022
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STOPP - bis hierher und keine Schritt weiter 🧐
 
Grenzen setzen zu können, ist extrem wichtig für die eigene emotionale Gesundheit. Notorische „Ja-Sager“ fühlen sich irgendwann kraftlos und ausgelaugt.
Aber warum fällt es uns manchmal so schwer, „Nein“ zu sagen?
 
🎙️ Dieser Fragen und vielen weiteren stelle ich mich in diesem Podcast, dem Nachfolgeteil der letzten Folge #089 "Egoismus ist gut! 🎙️
 
 
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Feb 21, 2022
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Egoismus ist gut. 🧐
 
Nur checken das die wenigsten. Die meisten denken sowas wie:
„Stell dich selbst zurück, sei immer für andere da, hilf immer allen, nur dann bist du ein guter Mensch…“
 
Während ich diese Wörter hier spreche, werde ich fast schon ein bisschen
aggressiv. 😤  Warum?
Weil ich diesen Schwachsinn selber jahrelang geglaubt habe. Und jetzt darfst du zweimal raten, wie gut es mir all diese Zeit ging…
 
🔆 Zum Glück hab ich dann irgendwann kapiert, dass gesunder Egoismus nichts mit Selbstsucht und Rücksichtslosigkeit zu tun hat, sondern ein Ausdruck von Selbstliebe ist! 🔆
 
🎙️ Deswegen zeige ich dir in diesem Podcast, warum du ab heute unbedingt egoistischer werden solltest, wenn du dein Leben jemals vollkommen genießen willst. 🎙️
 
Wie das funktioniert und ob Du das ändern kannst ... das erfährst Du in dieser Folge. 💯
 
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Feb 14, 2022
Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung.
 
Zukunftsängste überwinden
Was verbirgt sich hinter der Tür am anderen Ende des Raumes?
Oder anders ausgedrückt: Was hält die Zukunft für mich bereit? Die Sorge vor dem, was morgen kommt, ist ein ganz normales Gefühl.
 
Entscheidend ist jedoch, in welchem Umfang wir uns um unsere Zukunft sorgen und inwieweit die Zukunftsangst unser alltägliches Leben beeinträchtigt. Wie sich Zukunftsängste entwickeln können und wie du einen hilfreichen Umgang mit ihnen finden kannst, erfährst du hier in dieser Podcastfolge.
 
Die in dieser Folge kannst Du genau erfahren, wie Du leichter deine Ziele erreichen kannst und erhältst vielleicht wertvolle Tipps und Tricks für dein täglichen Umgang damit.
 
Wie das funktioniert und ob Du das ändern kannst ... das erfährst Du in dieser Folge.
 
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Feb 7, 2022
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Beziehungskiller - Eifersucht!
 
Viele kennen dieses Gefühl ... und viele hassen es, dieses Gefühl, die Emotion zu haben, wissen jedoch nicht, wie sie diese Eifersucht loswerden können.
 
Die in dieser Folge kannst Du genau erfahren, wie Du leichter deine Ziele erreichen kannst und erhältst vielleicht wertvolle Tipps und Tricks für dein täglichen Umgang damit.
 
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Jan 31, 2022
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Und da war noch die Sache mit den Meinungsverschiedenheiten!
 

Wie oft streitest du dich mit deinem Lebenspartner oder deiner Lebenspartnerin über Themen, bei denen ihr unterschiedliche Meinungen habt? Oft? Sehr oft?

Vielleicht entstehen tatsächlich die meisten Auseinandersetzungen mit anderen Menschen schlicht durch Meinungsverschiedenheiten. Wäre es nicht schön, wenn wir uns weniger mit anderen über alle möglichen Ansichten streiten müssten? Es ist einen Versuch wert.

 
Die in dieser Folge kannst Du genau erfahren, wie Du leichter deine Ziele erreichen kannst und erhältst vielleicht wertvolle Tipps und Tricks für dein täglichen Umgang damit.
 
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Jan 24, 2022
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💪  Mut - Keynote bei Better Life Project 💪

 

🎙 Zum Thema Mut hatte ich einen kleinen Vortrag bei meiner Freundin Maren Ellssel gehalten, die zur Jahreswende die Rauhnächte zum wiederholten Male aufleben hat lassen. Lass Dich überaschen, was ich zum Thema "Mut" zu sagen habe.🎙

Die in dieser Folge kannst Du genau erfahren, wie Du leichter deine Ziele erreichen kannst und erhältst vielleicht wertvolle Tipps und Tricks für dein täglichen Umgang damit.
 
Wie das funktioniert und ob Du das ändern kannst ... das erfährst Du in dieser Folge.
 

🤔  Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

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Jan 17, 2022
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Übungen für mehr Fokus!
 
Du willst wissen, wie Du Deine Fokussierung trainieren kannst? Du möchtest lernen im Fokus zu bleiben, weil Du deine Ziele erreichen möchtest und die ständige Ablenkung Dich nicht weiter bringt?
 
Die in dieser Folge kannst Du genau erfahren, wie Du leichter deine Ziele erreichen kannst und erhältst vielleicht wertvolle Tipps und Tricks für dein täglichen Umgang damit.
 
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Dein Torsten

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Jan 10, 2022
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Fokus im Job und Alltag!
 
Die neuen Vorsätze für 2022 stehen, Du willst sie erreichen, hast aber Probleme damit? Vertrau mir, Du bist nicht alleine damit ... vielen geht es so. Du willst dennoch deinen Fokus halten und trotz der Ablenkung deine Ziele erreichen?
 
Die in dieser Folge kannst Du genau erfahren, wie Du leichter deine Ziele erreichen kannst und erhältst vielleicht wertvolle Tipps und Tricks für dein täglichen Umgang damit.
 
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Jan 3, 2022
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Neue Vorsätze für das Jahr 2022!
 
Jeder kennt sie, die neue Vorsätze für das nächste Jahr ... und Du hast bestimmt auch schon viele davon gesammelt, denn erreicht haben wirst auch Du nicht sonderlich viele, oder? 
Oder gehörst Du tatsächlich zu den 5%, die ihre Ziele und. Wünsche erreichen?
 
Die in dieser Folge kannst Du genau erfahren, wie Du leichter deine Ziele erreichen kannst und erhältst vielleicht wertvolle Tipps und Tricks für dein täglichen Umgang damit.
 
Wie das funktioniert und ob Du das ändern kannst ... das erfährst Du in dieser Folge.
 
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.

 

Bis dahin, liebe Grüße

Dein Torsten

PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: podcast@cym-changeyourmind.com

PSS: Hier gehts zur neuen Homepage

Dec 20, 2021
Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung.
 
Von emot. Freiheit und körp. Gesundheit
 
Heute erfährst Du von Maren Ellssel wie sie emotionale Freiheit und körperliche Gesundheit definiert und wie sie sie erreicht. hat.
 
Wie sie das alles und ob Du das auch kannst ... das erfährst Du in dieser Folge.
 
Hier die Kontaktdaten von Maren:

Better Life Project

APP: Better Life Project

Web-App: Better Life Project

Free Challenges zum Schnuppern und Kennenlernen

Instagram: https://www.instagram.com/betterlifeproject_lifecoaching/

 
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.

 

Bis dahin, liebe Grüße

Dein Torsten

PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: podcast@cym-changeyourmind.com

PSS: Hier gehts zum Shop, damit Du Dir sofort die Hypnose "Seelenreinigung" ordern kannst.

 
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